减肥指南 - 罗高丞

[00:00.000] 作词 : 罗高丞
[00:00.000] 作曲 : 罗高丞
[00:00.000]和声：李惠超 黄彬
[00:00.000]混音：黄彬
[00:00.000]录音：华音时代录音棚
[00:00.000]出品：橙Studio
[00:00.000]不能吃太多热量高的食物
[00:07.502]吃的太多就会容易发福
[00:14.483]沙拉和水果
[00:17.796]海鲜和蔬菜
[00:21.363]高蛋白少油腻的配比
[00:24.182]就可以
[00:27.120]就可以
[00:29.987]
[00:32.090]油条和豆浆在一起
[00:34.863]入口即化瓦解油腻
[00:36.903]鸡蛋和牛奶在一起
[00:39.443]营养加倍胃更舒心
[00:41.738]阳光和沙滩在一起
[00:44.299]阳光宅男造Vitamin D
[00:46.489]红枣和枸杞在一起
[00:49.418]旺气血提高免疫
[00:51.302]坚持健康的作息
[00:55.877]记得要从我做起
[01:00.869]早睡加早起
[01:05.451]我们一起来锻炼身体
[01:12.231]
[01:12.887]不能吃太多热量高的食物
[01:17.645]吃的太多就会容易发福
[01:22.534]沙拉和水果
[01:24.924]海鲜和蔬菜
[01:27.266]高蛋白少油腻的配比
[01:29.654]就可以
[01:31.425]
[01:32.081]不能吃太多垃圾食品
[01:36.917]如果去蹦迪记得带上枸杞
[01:41.608]保温杯要注意
[01:44.118]水温要适宜
[01:46.569]健康生活的配比
[01:48.418]从我做起
[01:51.090]从我做起
[01:52.625]
[01:53.878]海鸟和鱼儿在一起
[01:56.383]珊瑚海里藏着秘密
[01:58.456]Tom & Jerry在一起
[02:01.228]相爱相杀 不离不弃
[02:03.281]Guitar和Orange在一起
[02:05.988]热爱生活 坚持自己
[02:08.046]和所有热爱都在一起 在一起
[02:11.213]
[02:12.938]坚持阳光又积极
[02:17.608]记得要从我做起
[02:22.434]早睡加早起
[02:27.053]我们一起来锻炼身体
[02:33.438]
[02:34.035]badabadaba
[02:36.425]badabadabadaba
[02:39.386]badabadaba
[02:43.266]badabadaba
[02:44.275]
[02:44.848]badabadabada
[02:46.686]badabadabadaba
[02:48.978]badabadaba
[02:51.307]badabada
[02:53.091]
[02:53.740]不能吃太多热量高的食物
[02:58.473]吃的太多了就会容易发福
[03:03.331]沙拉和水果
[03:05.661]海鲜和蔬菜
[03:08.195]高蛋白少油腻的配比
[03:10.447]就可以
[03:11.851]
[03:12.925]不能吃太多垃圾食品
[03:17.522]如果去蹦迪记得带上枸杞
[03:22.405]保温杯要注意
[03:24.909]水温要适宜
[03:27.405]健康生活的配比
[03:29.928]从我做起
[03:31.532]从我做起