数呼吸 - 马来西亚太平佛教会·成功幼儿园童声合唱团

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[00:00.00]数呼吸 - 马来西亚太平佛教会·成功幼儿园童声合唱团
[00:13.98]盘起腿 身摆正 不东张 不西望 
[00:18.98]放轻松 看呼吸 一呼出 一吸进
[00:24.29]自自然然地呼吸
[00:29.23]
[00:34.64]放轻松 看呼吸 一呼一吸没烦躁
[00:40.33]心情处处好清凉
[00:46.52]不向东 不向西
[00:48.46]看呼吸 数呼吸
[00:51.27]一二三四五六七
[00:53.70]八九十 
[00:57.08]不向东 不向西
[00:59.64]看呼吸 数呼吸
[01:02.33]一二三四五六七
[01:05.14]八九十 
[01:09.83]
[01:11.21]盘起腿 身摆正 不东张 不西望 
[01:16.08]放轻松 看呼吸 一呼一吸没烦躁
[01:20.96]
[01:21.50]心情处处好清凉
[01:26.50]
[01:27.32]不向东 不向西
[01:29.82]看呼吸 数呼吸
[01:32.50]一二三四五六七
[01:35.19]八九十 
[01:38.00]不向东 不向西
[01:40.07]看呼吸 数呼吸
[01:43.38]一二三四五六七
[01:45.94]八九十