[00:00.000] 作词 : 次仁巴吉
[00:01.000] 作曲 : 扎西才旦
[00:16.719]我们的旗帜迎风飘扬
[00:20.482]我们的步伐多么雄壮
[00:24.498]我们的热情熊熊燃烧
[00:28.259]我们的心情满怀期待
[00:33.027]哦 来吧 来吧
[00:37.039]大家一起动起来
[00:40.799]像那雄鹰展翅飞翔
[00:44.562]像那骏马驰骋草原
[00:49.826]大家一起动起来
[00:54.841]ཕེབས་ཤོག་ཕེབས་ཤོག་ང་ཚོ་མཉམ་དུ་འཁྲབ་ཤོག
[00:58.604]ཕེབས་ཤོག་ཕེབས་ཤོག་ང་ཚོ་མཉམ་དུ་ལག་པ་གཡུག
[01:02.367]ཕེབས་ཤོག་ཕེབས་ཤོག་ང་ཚོ་མཉམ་དུ་དགའ་བྱུང་སྐྱིད་བྱུང་།
[01:09.139]
[01:25.691]让我们踏着音符的律动
[01:29.453]让运动带给我们快乐
[01:33.468]我们的欢声笑语在这里
[01:37.231]化作了无限力量向前进
[01:42.250]哦 来吧 来吧 大家一起动起来
[01:50.023]像那雄鹰展翅飞翔
[01:53.783]像那骏马驰骋草原
[01:59.048]大家一起动起来
[02:03.815]ཕེབས་ཤོག་ཕེབས་ཤོག་ང་ཚོ་མཉམ་དུ་འཁྲབ་ཤོག
[02:07.828]ཕེབས་ཤོག་ཕེབས་ཤོག་ང་ཚོ་མཉམ་དུ་ལག་པ་གཡུག
[02:11.590]ཕེབས་ཤོག་ཕེབས་ཤོག་ང་ཚོ་མཉམ་དུ་དགའ་བྱུང་སྐྱིད་བྱུང་།
[02:18.112]哦 来吧 来吧 大家一起动起来
[02:25.387]像那雄鹰展翅飞翔
[02:29.401]像那骏马驰骋草原
[02:34.415]大家一起动起来
[02:39.434]ཕེབས་ཤོག་ཕེབས་ཤོག་ང་ཚོ་མཉམ་དུ་འཁྲབ་ཤོག [02:46.706]ཕེབས་ཤོག་ཕེབས་ཤོག་ང་ཚོ་མཉམ་དུ་ལག་པ་གཡུག
[02:49.467]ཕེབས་ཤོག་ཕེབས་ཤོག་ང་ཚོ་མཉམ་དུ་དགའ་བྱུང་སྐྱིད་བྱུང་།