[00:03.300]音乐总监：李风持卿剑
[00:11.252]录音：卿剑
[00:12.652]缩混：深吉
[00:15.605]顾问：海雷
[00:16.954]发行：耳树唱片
[00:18.754]说白：荣素洁李媛媛
[00:21.08]方言：于昌胜李秋子向啸宇厉依彤刘思雨朱丽娜谢继
[00:26.961]和音：蛙人组合（张伟任学文高佳李晟廖怡欣马维）
[00:33.216]毛梦婷张娟娟刘晓琴孙钰涵宋婕姚莹莹谭小雪李天涯
[00:39.420]尹林飞胡耀旭欧阳文谭诗语黄金剑向延宏张辉
[00:48.62]八百里清江
[00:51.465]八百里画廊
[00:54.867]八百里的肥土地
[00:58.320]八百里的花飘香
[01:01.851]江水流翠玉
[01:05.253]哗哗往前淌
[01:08.608]鱼在水里飞
[01:12.08]河面游鸳鸯
[01:17.114]竹林情歌对
[01:20.619]阳雀配成双
[01:24.16]女儿会上定终身
[01:27.466]幸福日子万年长
[01:34.117]来到了恩施你莫慌
[01:37.272]土家的故事我跟你讲
[01:40.541]过早吃豆皮和油香
[01:43.586]土家的烧饼真的好棒
[01:46.793]苞谷粑饭前油茶汤
[01:49.943]折耳根合渣吃不伤
[01:53.93]土家的腊肉讲都不讲
[01:56.242]榨广辣椒在舌尖上
[01:59.600]（你喝茶就喝茶嘛哪来列多话）
[02:02.604]皇恩宠锡伍家台的茶
[02:05.704]修身养性富硒的贡芽
[02:08.855]蒸清的玉露历史名茶
[02:12.09]宜红功夫茶传遍天下
[02:15.161]谭家村苞谷酒最醇厚
[02:18.316]三峡酒的味道最绵柔
[02:21.516]金茨泉施洲等了好久
[02:24.617]施南春风韵还在弥留
[02:27.865]关口的葡萄甜如蜜
[02:30.966]贡水的白柚醉心里
[02:34.116]柏杨的豆干黄金梨
[02:37.268]特有的莼菜葛仙米
[02:40.424]米子糖味老少欢喜
[02:43.623]来凤的干姜无与伦比
[02:46.774]天麻板党养生秘密
[02:49.924]神仙快活潇洒如意
[03:05.729]跳起摆手舞
[03:08.829]姑娘会情郎
[03:12.31]女儿会上定终身
[03:15.185]幸福日子万年长
[03:21.486]妹娃一十八就要出嫁
[03:24.637]不哭情郎哭的爹和妈
[03:27.788]土家人们话说毕兹卡
[03:30.941]肉莲香来自城隍菩萨
[03:34.140]西兰卡普女儿的陪嫁
[03:37.296]风雨桥上摆手舞火把
[03:40.450]撒尔荷热闹吹吹打打
[03:43.553]茅古斯欢乐叽叽喳喳
[04:08.909]（妹娃要过河，是哪个来推我嘛）
[04:12.35]施南古城你不要乱走
[04:15.137]鱼木寨立在独崖上头
[04:18.293]土司城要看看吊脚楼
[04:21.443]彭家的寨子历史悠久
[04:24.647]龙船水乡有口大水井
[04:27.750]太白诗仙把酒问月亭
[04:30.948]土家的神话盐水女神
[04:34.100]施南的古迹迷断了魂
[04:37.251]裸纤号子撒满神农溪
[04:40.405]大峡谷绝壁险秀雄奇
[04:43.555]腾龙洞深处藏着秘密
[04:46.706]坪坝营氧吧沉醉着你
[04:49.856]野三峡风韵五言绝句
[04:53.84]梭布垭石林七言格律
[04:56.185]清江的画廊山青水绿
[04:59.336]恩施如诗如画如仙居
[05:06.341]拐哒嘛拐哒滴耶
[05:10.60]好神奇的土苗家
[05:13.661]神奇地方在哪里
[05:17.515]美丽巴山好风光